hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Masa ciała - ćwiczenia
Sprzęt
Masa ciała - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Masa ciała - ćwiczenia
37 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Środkowa klatka
37
Dolna klatka
5
Najszersze
12
Górne plecy
4
Dolne plecy
10
Przednie barki
52
Boczne barki
8
Tylne barki
4
Pokaż wszystkie
−
Biceps
4
Triceps
15
Przedramiona
1
Czworogłowe
96
Dwugłowe
12
Pośladki
18
Łydki
15
Brzuch
106
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
19
Mobilność
9
Kondycja
7
Joga
2
37
ćwiczeń
Środkowa klatka
×
Wyczyść filtry
Utrzymanie pozycji kobry
Środkowa klatka
· Masa ciała
Poprzednia
1
2
3
4
