hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zacznij teraz
Atlas ćwiczeń
/
Górne plecy - ćwiczenia
Partia mięśniowa
Górne plecy - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Górne plecy - ćwiczenia
74 ćwiczenia
Filtry
▾
Filtry
Sprzęt
Wyciąg
17
Sztanga
16
Ławka
14
Hantle
14
Guma oporowa
9
Taśmy TRX
7
Pokaż wszystkie
−
Maszyna
3
Masa ciała
2
Inne
2
Gryf łamany
1
Kettlebell
1
Stojak
1
Maszyna Smitha
1
Trap bar
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
74
Wiosłowanie na TRX
Górne plecy
· Taśmy TRX
5s
Wiosłowanie jednorącz na TRX
Górne plecy
· Taśmy TRX
Poprzednia
1
…
5
6
7
