Attrezzatura
Esercizi per quad: elastico
Tutti gli esercizi per quad del catalogo che usano questa attrezzatura: elastico. Ognuno con un video e la spiegazione della tecnica.
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi per quad: elastico
0 eserciziFiltri
Filtri
Cancella filtriFormato dell'esercizio
0 esercizi
Nessun esercizio corrisponde a questo filtro.
Cancella filtriContinua a esplorare
Aggiungi questo esercizio a un allenamento e segui i progressi
Inseriscilo in un piano o nella sessione in corso, registra serie, peso e ripetizioni, tieni a portata di mano istruzioni e consigli mentre ti alleni e controlla risultati precedenti, record e volume.
- Piano - aggiungi l'esercizio a un allenamento
- Registro - serie, peso e ripetizioni
- Progressi - storico, record e volume