Equipamiento
Ejercicios de pecho superior: banda elástica
Todos los ejercicios de pecho superior del catálogo que usan este material: banda elástica. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de pecho superior: banda elástica
4 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosFormato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
4 ejercicios
- Vista previa no disponible

Press de banca inclinado con banda elástica
Pecho superior · Banda elástica
- Vista previa no disponible

Aperturas inclinadas con banda elástica
Pecho superior · Banda elástica
- Vista previa no disponible

Press martillo inclinado con banda elástica
Pecho superior · Banda elástica
- Vista previa no disponible

Press inclinado con palmas hacia atrás con banda elástica
Pecho superior · Banda elástica
Sigue explorando
Añade este ejercicio a un entrenamiento y sigue tu progreso
Añádelo a un plan o a la sesión actual, anota series, peso y repeticiones, ten a mano las instrucciones y los consejos mientras entrenas y consulta tus resultados anteriores, récords y volumen.
- Plan - añade el ejercicio a un entrenamiento
- Registro - series, peso y repeticiones
- Progreso - historial, récords y volumen