Equipamiento
Ejercicios de pecho inferior: peso corporal
Todos los ejercicios de pecho inferior del catálogo que usan este material: peso corporal. Cada uno con vídeo y explicación de la técnica.
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de pecho inferior: peso corporal
5 ejerciciosFiltros
Filtros
Borrar filtrosFormato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
5 ejercicios
- Vista previa no disponible

Flexión con pies elevados
Pecho inferior · Peso corporal
- Vista previa no disponible

Flexión arrodillado con rodillas elevadas
Pecho inferior · Peso corporal
- Vista previa no disponible

Fondos de pecho en banco
Pecho inferior · Peso corporal
- Vista previa no disponible

Flexión arrodillado con rodillas elevadas en cajón
Pecho inferior · Peso corporal
- Vista previa no disponible

Flexión con pies elevados en la pared
Pecho inferior · Peso corporal
Sigue explorando
Añade este ejercicio a un entrenamiento y sigue tu progreso
Añádelo a un plan o a la sesión actual, anota series, peso y repeticiones, ten a mano las instrucciones y los consejos mientras entrenas y consulta tus resultados anteriores, récords y volumen.
- Plan - añade el ejercicio a un entrenamiento
- Registro - series, peso y repeticiones
- Progreso - historial, récords y volumen