Grupo muscular

Ejercicios de Deltoides anterior

Catálogo de ejercicios

Todos: Ejercicios de Deltoides anterior

53 ejercicios

Filtros

Filtros

Equipamiento

Ver todo

Formato del ejercicio

Tipo de entrenamiento

53 ejercicios

Mancuernas Fuerza Borrar filtros

Press lateral alterno con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Remo a las axilas con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press con agarre invertido cerrado sentado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Press de hombros tras nuca de pie con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Curl y press Arnold de pie con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal por encima de la cabeza de pie con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación cruzada a un brazo de pie con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación frontal a un brazo con agarre invertido con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Elevación lateral a una mano tumbado de lado con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Aperturas con torso inclinado con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas
Aperturas bajas a un brazo con mancuerna
Deltoides anterior · Mancuernas
Press de hombros tumbado boca abajo con mancuernas
Deltoides anterior · Mancuernas