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Ejercicios de deltoides anterior: peso corporal
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Formato del ejercicio
Tipo de entrenamiento
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Estiramiento de espalda y hombro
Deltoides anterior · Peso corporal
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Estiramiento de hombros invertido de pie
Deltoides anterior · Peso corporal
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Estiramiento de hombros por encima de la cabeza de pie
Deltoides anterior · Peso corporal
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Estiramiento de rotación interna tumbado en banco
Deltoides anterior · Peso corporal