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Ejercicios con Máquina
Catálogo de ejercicios
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60 ejercicios
Curl femoral alterno en Hammer Strength Iso-Lateral
Isquiotibiales · Máquina
Prensa de piernas con pies juntos
Cuádriceps · Máquina
Curl femoral arrodillado en MTS Iso-Lateral
Isquiotibiales · Máquina
Extensión de piernas a una pierna sentado
Cuádriceps · Máquina
Press de pecho en Hammer Strength Combination Iso-Lateral de discos
Pecho medio · Máquina
Abducción de cadera en máquina multicadera
Glúteos · Máquina
Press de pecho declinado en máquina
Pecho inferior · Máquina
Extensión de glúteo en máquina multicadera
Glúteos · Máquina
Press de hombros alterno en máquina Iso-Lateral
Deltoides lateral · Máquina
Prensa de piernas con pies abiertos y altos
Cuádriceps · Máquina
Remo alto a dos brazos en Hammer Strength de discos
Espalda alta · Máquina
Extensión de cuádriceps en máquina
Cuádriceps · Máquina