Für Trainer Für dich

Übungsdatenbank/Übungen für Rumpf/Körpergewicht

Equipment

Übungen für Rumpf: Körpergewicht

Übungsverzeichnis

Alle: Übungen für Rumpf: Körpergewicht

77 Übungen

Filter▾

Filter

Übungsformat

Wiederholungen
Zeit

Trainingsart

Kraft77
Kondition9
Mobilität2

Filter

Übungsformat

Wiederholungen
Zeit

Trainingsart

Kraft77
Kondition9
Mobilität2

77 Übungen

Kraft×Zurücksetzen

Kokon
Rumpf · Körpergewicht
Stern-Crunch
Rumpf · Körpergewicht
Brasilianischer Crunch
Rumpf · Körpergewicht
Bottoms-up mit halben Wiederholungen
Rumpf · Körpergewicht
Boot
Rumpf · Körpergewicht

Zurück 1…5 67

Der All-in-one-Arbeitsbereich für Trainer und die Menschen, die sie betreuen.

Funktionen

Trainingsplanung Ernährungsplanung Check-ins Trainings-Tracker Kalorienzähler Fortschritt verfolgen hi.pulse Trainer-Website Klientenbereich Trainer-Dashboard

Für wen

Für Trainer Für dich Überblick

Ressourcen

Übungskatalog Hilfecenter Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Alle Rechte vorbehalten.

AGB Datenschutz Hilfecenter