Vybavení
Lavice - cviky
Katalog cviků
Všechny: Lavice - cviky
49 cvikůFiltry
Filtry
Zrušit filtry49 cviků
Bicepsový zdvih s velkou činkou ze stehen vsedě
Biceps · Velká činka
Střídavý bicepsový zdvih s jednoručkami (verze 2)
Biceps · Jednoručky
Bicepsový zdvih s jednoručkami na Scottově lavici (s rotací trupu)
Biceps · Jednoručky
Koncentrovaný bicepsový zdvih s gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Odporová guma
Kladivový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Odporová guma
Střídavý kladivový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Biceps · Odporová guma
Kladivový zdvih s gumou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Biceps · Odporová guma
Spider curl nadhmatem s gumou
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou od spodního kotvení vleže
Biceps · Odporová guma
Bicepsový zdvih s gumou od spodního kotvení vleže (poloviční opakování)
Biceps · Odporová guma