Pro trenéry Pro tebe

Databáze cviků/Bedna - cviky

Vybavení

Bedna - cviky

Katalog cviků

Všechny: Bedna - cviky

39 cviků

Filtry▾

Filtry

Svalová partie

Horní hrudník1
Střední hrudník1
Dolní hrudník2
Široký sval zádový1
Přední delty4
Čtyřkolky14
Glutes9
Telata7

Formát cviku

Opakování
Čas

Typ tréninku

Síla36
Mobilita3

Filtry

Svalová partie

Horní hrudník1
Střední hrudník1
Dolní hrudník2
Široký sval zádový1
Přední delty4
Čtyřkolky14
Glutes9
Telata7

Formát cviku

Opakování
Čas

Typ tréninku

Síla36
Mobilita3

Protažení zad a ramene
Přední delty · Bedna
Protažení zad a ramen
Přední delty · Bedna
Protažení ramen vzad
Přední delty · Bedna

Předchozí 1 2 34

Kompletní prostor pro trenéry a lidi, které vedou.

Funkce

Plánování tréninků Plánování výživy Check-iny Zápis tréninků Počítadlo kalorií Sledování pokroku hi.pulse Web pro trenéra Prostor klienta Trenérský přehled

Pro koho

Pro trenéry Pro tebe Přehled

Zdroje

Katalog cviků Centrum nápovědy Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všechna práva vyhrazena.

Podmínky Soukromí Centrum nápovědy