hi.fitness
Pre trénerov
Pre teba
Funkcie
Zdroje
Slovenčina
Prihláste sa
Databáza cvikov
/
Odporová guma - cviky
Vybavenie
Odporová guma - cviky
Katalóg cvikov
Všetky: Odporová guma - cviky
135 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Svalová partia
Horný hrudník
4
Stredný hrudník
16
Široký sval chrbta
7
Horný chrbát
8
Dolná časť chrbta
3
Predné delty
10
Bočné delty
4
Zadné delty
6
Zobraziť všetko
−
Biceps
18
Triceps
4
Predlaktia
1
Štvorkolky
11
Hamstringy
3
Glutes
29
Teľatá
3
Core
8
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
135
Kondícia
5
Mobilita
4
135
cvikov
Sila
×
Zrušiť filtre
Výpad vzad ľavou nohou s odporovou gumou pri stoličke
Štvorkolky
· Odporová guma
Výpad vzad pravou nohou s odporovou gumou pri stoličke
Štvorkolky
· Odporová guma
Zdvíhanie nôh s gumou v ľahu
Štvorkolky
· Odporová guma
Predchádzajúca
1
…
10
11
12
