Stiahnuť aplikáciu

Databáza cvikov/Debna - cviky

Vybavenie

Debna - cviky

Katalóg cvikov

Všetky: Debna - cviky

16 cvikov

Filtre▾

Filtre

Zrušiť filtre

Svalová partia

Stredný hrudník1
Predné delty1
Štvorkolky8
Glutes4
Teľatá2

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila16

Filtre

Zrušiť filtre

Svalová partia

Stredný hrudník1
Predné delty1
Štvorkolky8
Glutes4
Teľatá2

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila16

16 cvikov

Opakovania×Zrušiť filtre

Sumo drep s kettlebellom na stupienkoch
Štvorkolky · Kettlebell
Snatch z blokov s veľkou činkou
Predné delty · Veľká činka
Bulharský drep s veľkou činkou na ľavej nohe (pohľad zboku)
Štvorkolky · Veľká činka
Bulharský drep s veľkou činkou na ľavej nohe (pohľad spredu a zozadu)
Štvorkolky · Veľká činka

Predchádzajúca 12

Tréning, výživa a pokrok v jednej aplikácii.

Funkcie

Tréningový plán Kalórie a výživa Jedálniček Pokrok a aktivita Aplikácia pre hodinky

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

hi.fitness

Právne informácie

Podmienky Zásady ochrany osobných údajov Zmazanie účtu

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

[email protected]PL672198499878-230 Karlino