hi.fitness
Funkcie
Zdroje
O nás
Slovenčina
Stiahnuť aplikáciu
Databáza cvikov
/
Cviky na Predné delty
Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
15 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Vybavenie
Vlastná váha
44
Jednoručky
39
Veľká činka
23
Ostatné
19
Lavica
15
Odporová guma
13
Zobraziť všetko
−
Kettlebell
7
Kladka
5
Stojan
2
Kotúč
2
Kardio stroj
2
EZ os
2
Podložka
1
Smithov stroj
1
Debna
1
Závesný systém
1
Gymnastická lopta
1
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
14
Mobilita
1
15
cvikov
Lavica
×
Zrušiť filtre
Predpažovanie s veľkou činkou na šikmej lavici v ľahu na bruchu
Predné delty
· Veľká činka
Vonkajšia rotácia ramien v ľahu na lavici
Predné delty
· Lavica
Natiahnutie s vnútornou rotáciou ramien v ľahu na lavici
Predné delty
· Lavica
Predchádzajúca
1
2
