Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
36 cvikovFiltre
Filtre
Zrušiť filtreVybavenie
Formát cviku
36 cvikov
Predpažovanie v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Striedavé predpažovanie v sede s jednoručkami
Predné delty · Jednoručky
Vojenský tlak za hlavu s veľkou činkou v sede
Predné delty · Veľká činka
Tlak nad hlavu úzkym úchopom v sede s EZ osou
Predné delty · EZ os
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Veľká činka
Tlak nad hlavu s veľkou činkou na šikmej lavici hlavou hore (v klietke)
Predné delty · Veľká činka
Kladivový tlak nad hlavu s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore
Predné delty · Jednoručky
Predpažovanie s jednoručkami na šikmej lavici hlavou hore v ľahu na bruchu
Predné delty · Jednoručky
Obrátené rozpažovanie jednou rukou s jednoručkou
Predné delty · Jednoručky
Tlak nad hlavu s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma
Tlak nad hlavu neutrálnym úchopom s odporovou gumou v sede
Predné delty · Odporová guma