hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Stojak - ćwiczenia
Sprzęt
Stojak - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Stojak - ćwiczenia
50 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Partia mięśniowa
Górne plecy
1
Dolne plecy
1
Przednie barki
1
Boczne barki
1
Czworogłowe
39
Pośladki
3
Łydki
2
Brzuch
2
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
50
Kondycja
1
Mobilność
1
50
ćwiczeń
Siła
×
Wyczyść filtry
Pełny przysiad ze sztangą (widok z boku)
Czworogłowe
· Sztanga
Przysiad ze sztangą (widok z tyłu)
Czworogłowe
· Sztanga
Poprzednia
1
…
3
4
5
