hi.fitness
Dla trenerów
Dla Ciebie
Funkcje
Zasoby
Polski
Zaloguj się
Atlas ćwiczeń
/
Boczne barki - ćwiczenia
Partia mięśniowa
Boczne barki - ćwiczenia
Atlas ćwiczeń
Wszystkie: Boczne barki - ćwiczenia
14 ćwiczeń
Filtry
▾
Filtry
Wyczyść filtry
Sprzęt
Hantle
14
Masa ciała
8
Guma oporowa
4
Maszyna
3
Sztanga
2
Wyciąg
1
Pokaż wszystkie
−
Gryf łamany
1
Format ćwiczenia
Powtórzenia
Czas
Typ treningu
Siła
14
14
ćwiczeń
Hantle
×
Wyczyść filtry
Wznosy hantli bokiem z ugiętymi ramionami
Boczne barki
· Hantle
Wznosy hantli bokiem z wymachem siedząc
Boczne barki
· Hantle
Poprzednia
1
2
