Grupo muscular
Ejercicios de Pecho medio
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de Pecho medio
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77 ejercicios
Cruces rectos de pie en polea
Pecho medio · Polea
Press de banca alterno con mancuernas (inicio alto)
Pecho medio · Mancuernas
Aperturas de pecho con banda elástica
Pecho medio · Banda elástica
Press de pecho frontal con banda elástica
Pecho medio · Banda elástica
Press de banca con banda elástica
Pecho medio · Banda elástica
Pullover en el suelo con mancuerna
Pecho medio · Mancuernas
Pullover con mancuerna V. 2
Pecho medio · Mancuernas
Pullover con brazos flexionados con mancuerna
Pecho medio · Mancuernas
Press Svend en banco plano
Pecho medio · Disco
Press Svend con mancuerna
Pecho medio · Mancuernas
Aperturas a press en banco en polea
Pecho medio · Polea
Press de banca a un brazo con agarre ancho con mancuerna
Pecho medio · Mancuernas