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Ejercicios de cuádriceps: kettlebell
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios de cuádriceps: kettlebell
14 ejercicios
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Formato del ejercicio
Repeticiones
Tiempo
Tipo de entrenamiento
Fuerza
12
Acondicionamiento
2
Peso muerto sumo con tirón alto con kettlebell
Cuádriceps
· Kettlebell
Peso muerto sumo con tirón alto con dos kettlebells
Cuádriceps
· Kettlebell
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2
