Muskelgruppe
Übungen für Trizeps
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Alle: Übungen für Trizeps
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Trainingsart
64 Übungen
Kurzhantel-Trizepsstrecken im Obergriff
Trizeps · Kurzhantel
Trizeps-Kickback mit Kurzhanteln beidarmig
Trizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Kickback im Sitzen
Trizeps · Kurzhantel
Trizepsstrecken über Kopf beidarmig mit dem Widerstandsband
Trizeps · Widerstandsband
Trizepsstrecken über Kopf einarmig mit dem Widerstandsband
Trizeps · Widerstandsband
Trizepsstrecken auf der Schrägbank mit dem Widerstandsband
Trizeps · Widerstandsband
Trizeps-Kickback einarmig vorgebeugt mit dem Widerstandsband
Trizeps · Widerstandsband
Trizepsstrecken am Schlingentrainer mit Griffen
Trizeps · Schlingentrainer
Diamant-Liegestütz (kniend)
Trizeps · Körpergewicht
Diamant-Liegestütz erhöht auf der Bank
Trizeps · Sonstiges
Trizeps-Dips auf der Bank mit Beinbeugen
Trizeps · Sonstiges
Dips mit Beinheben auf dem Sofa
Trizeps · Sonstiges