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Übungen für Trizeps: Hantelbank

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Trizepsstrecken auf der Schrägbank mit dem Widerstandsband
Trizeps · Widerstandsband
Diamant-Liegestütz erhöht auf der Bank
Trizeps · Hantelbank
Trizeps-Dips auf der Bank mit Beinbeugen
Trizeps · Hantelbank
Armstütz rückwärts mit Füßen auf der Bank (gehalten)
Trizeps · Hantelbank

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