Muskelgruppe
Übungen für Mittlere Brust
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Mittlere Brust
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Brustdrücken an der Hammer Strength Plate-Loaded Combination Iso-Lateral Chest
Mittlere Brust · Maschine
Crossover für die obere Brust am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug
Liegestütz im Weitgriff
Mittlere Brust · Körpergewicht
Fliegende am Kabelzug auf der Flachbank
Mittlere Brust · Kabelzug
- 5s
Floor Press einarmig mit der Kettlebell
Mittlere Brust · Kettlebell
Liegestütz erhöht an der Box
Mittlere Brust · Sonstiges
Liegestütz an der Wand
Mittlere Brust · Sonstiges
Liegestütz kniend
Mittlere Brust · Körpergewicht
Landmine-Brustdrücken
Mittlere Brust · Langhantel
Langhantel-Brustdrücken am Boden
Mittlere Brust · Langhantel
Langhantel Bankdrücken weit
Mittlere Brust · Langhantel
Langhantel-Bankdrücken im Untergriff
Mittlere Brust · Langhantel