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Übungen mit Kabelzug
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen mit Kabelzug
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Stehende gerade Crossovers am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug
Trizeps-Kickback am Kabelzug im Cross-Over
Trizeps · Kabelzug
Trizeps-Kickback im Neutralgriff am Kabelzug
Trizeps · Kabelzug
Trizepsstrecken liegend am Kabelzug (unten)
Trizeps · Kabelzug
Alternierende Trizepsstreckung am Kabelzug
Trizeps · Kabelzug
Goblet Squat am Kabelzug
Quadrizeps · Kabelzug
Rudern im Untergriff vorgebeugt am Kabelzug
Oberer Rücken · Kabelzug
Latzug im weiten Untergriff am Kabelzug
Latissimus · Kabelzug
Hinterer Kabel-Latzug
Latissimus · Kabelzug
Nackenziehen an der Maschine
Latissimus · Kabelzug
Diagonaler Chop am Kabelzug
Rumpf · Kabelzug
Latzug im Neutralgriff am Kabelzug (zwei Griffe)
Latissimus · Kabelzug