Pre trénerov Pre teba

Databáza cvikov/EZ os - cviky

Vybavenie

EZ os - cviky

Katalóg cvikov

Všetky: EZ os - cviky

14 cvikov

Filtre▾

Filtre

Zrušiť filtre

Svalová partia

Predné delty3
Bočné delty1
Biceps8
Triceps1
Predlaktia1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila14

Filtre

Zrušiť filtre

Svalová partia

Predné delty3
Bočné delty1
Biceps8
Triceps1
Predlaktia1

Formát cviku

Opakovania
Čas

Typ tréningu

Sila14

14 cvikov

Opakovania×Zrušiť filtre

Tlak nad hlavu úzkym úchopom v sede s EZ osou
Predné delty · EZ os
Antigravitačný tlak s EZ osou
Predné delty · EZ os

Predchádzajúca 12

Kompletný priestor pre trénerov a ľudí, ktorých vedú.

Funkcie

Plánovanie tréningov Plánovanie výživy Check-iny Zápis tréningov Počítadlo kalórií Sledovanie progresu hi.pulse Web pre trénera Priestor klienta Trénerský prehľad

Pre koho

Pre trénerov Pre teba Prehľad

Zdroje

Katalóg cvikov Centrum pomoci Blog

Kontakt

Damian Tomczakcontact@hi.fitnessPL672207606231-342 Kraków

© 2026 hi.fitness. Všetky práva vyhradené.

Podmienky Ochrana osobných údajov Centrum pomoci