hi.fitness
Pre trénerov
Pre teba
Funkcie
Zdroje
Slovenčina
Prihláste sa
Databáza cvikov
/
Cviky na Predné delty
Svalová partia
Cviky na Predné delty
Katalóg cvikov
Všetky: Cviky na Predné delty
16 cvikov
Filtre
▾
Filtre
Zrušiť filtre
Vybavenie
Jednoručky
54
Vlastná váha
46
Lavica
37
Veľká činka
23
Odporová guma
16
Kettlebell
7
Zobraziť všetko
−
Ostatné
5
Kladka
5
Debna
4
Závesný systém
3
EZ os
3
Stojan
2
Kotúč
2
Kardio stroj
2
Podložka
1
Smithov stroj
1
Gymnastická lopta
1
Formát cviku
Opakovania
Čas
Typ tréningu
Sila
10
Kondícia
4
Mobilita
2
16
cvikov
Odporová guma
×
Zrušiť filtre
Jednoručná extenzia ramena s gumou v stoji
Predné delty
· Odporová guma
Pripažovanie s gumou
Predné delty
· Odporová guma
Rozcvičovací strečing ramien s odporovou gumou
Predné delty
· Odporová guma
Natiahnutie do front racku s gumou
Predné delty
· Odporová guma
Predchádzajúca
1
2
