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Übungen für Trizeps: Hantelbank
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Trainingsart
28 Übungen
Trizepsstrecken mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Trizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Trizepsstrecken im Sitzen auf der Bank
Trizeps · Kurzhantel
Trizepsstrecken liegend am Kabelzug
Trizeps · Kabelzug
JM Press mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Kurzhantel-Tate-Press
Trizeps · Kurzhantel
Enggriff-Bankdrücken im Untergriff mit der Langhantel
Trizeps · Langhantel
Kurzhantel-Trizepsstrecken liegend einarmig im Neutralgriff
Trizeps · Kurzhantel
Trizepsstrecken liegend am Kabelzug (unten)
Trizeps · Kabelzug
Beidarmiges Strecken mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Trizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Überzug mit Trizepsstrecken auf der Negativbank
Trizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Trizepsstrecken im Obergriff
Trizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Kickback im Sitzen
Trizeps · Kurzhantel