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Übungen mit Kurzhantel
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen mit Kurzhantel
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Kurzhantel-Bizepscurl halb für 21er
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Drag-Curl über die Schulter
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Hammer-Drag-Curl stehend
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Kellner-Curl
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel High Curl
Bizeps · Kurzhantel
Liegender Curl in Rückenlage mit Kurzhanteln
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel einarmige Curls über Schrägbank stehend
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Konzentrationscurl im Obergriff sitzend
Bizeps · Kurzhantel
Bizepscurl mit einer Kurzhantel
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Bizepscurl im Wechsel V. 2
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Scott-Curl (gedrehter Oberkörper)
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Scott-Curl über dem Gymnastikball
Bizeps · Kurzhantel