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Übungen mit Klimmzugstange
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Klimmzug im Untergriff unterstützt auf der Bank
Latissimus · Klimmzugstange
Muscle-up
Latissimus · Klimmzugstange
Klimmzug im Untergriff (isometrisch und negativ)
Latissimus · Klimmzugstange
Klimmzug unterstützt mit Fuß auf der Bank
Latissimus · Klimmzugstange
Klimmzug mit dem Widerstandsband
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Back Lever
Rumpf · Klimmzugstange