hi.fitness
Funkce
Zdroje
O nás
Čeština
Stáhnout aplikaci
Databáze cviků
/
Lavice - cviky
Vybavení
Lavice - cviky
Katalog cviků
Všechny: Lavice - cviky
15 cviků
Filtry
▾
Filtry
Zrušit filtry
Svalová partie
Horní hrudník
17
Střední hrudník
18
Dolní hrudník
9
Široký sval zádový
4
Horní záda
14
Dolní část zad
1
Přední delty
15
Boční delty
3
Zobrazit vše
−
Zadní delty
7
Biceps
40
Triceps
17
Předloktí
7
Čtyřkolky
8
Glutes
5
Telata
1
Jádro
7
Formát cviku
Opakování
Čas
Typ tréninku
Síla
14
Mobilita
1
15
cviků
Přední delty
×
Zrušit filtry
Předpažování s velkou činkou na šikmé lavici hlavou nahoru vleže na břiše
Přední delty
· Velká činka
Vnější rotace ramen na lavici vleže
Přední delty
· Lavice
Protažení s vnitřní rotací ramen na lavici vleže
Přední delty
· Lavice
Předchozí
1
2
