hi.fitness
Funzioni
Risorse
Chi siamo
Italiano
Scarica l'app
Libreria esercizi
/
Esercizi con Elastico
Attrezzatura
Esercizi con Elastico
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi con Elastico
25 esercizi
Filtri
▾
Filtri
Cancella filtri
Gruppo muscolare
Petto alto
5
Petto medio
11
Petto basso
1
Dorsali
7
Schiena alta
9
Parte bassa della schiena
2
Deltoidi anteriori
8
Deltoidi laterali
4
Mostra tutti
−
Deltoidi posteriori
7
Bicipite
18
Tricipiti
4
Avambracci
1
Quad
11
tendini del ginocchio
3
Glutei
25
Vitelli
2
Nucleo
8
Formato dell'esercizio
Ripetizioni
Tempo
Tipo di allenamento
Forza
25
25
esercizi
Glutei
×
Forza
×
Cancella filtri
Semicerchio della gamba in ginocchio su panca con elastico
Glutei
· Elastico
Precedente
1
2
3
