hi.fitness
Funzioni
Risorse
Chi siamo
Italiano
Scarica l'app
Libreria esercizi
/
Esercizi con Bilanciere
Attrezzatura
Esercizi con Bilanciere
Catalogo esercizi
Tutti: Esercizi con Bilanciere
171 esercizi
Filtri
▾
Filtri
Cancella filtri
Gruppo muscolare
Petto alto
2
Petto medio
6
Petto basso
1
Dorsali
1
Schiena alta
16
Parte bassa della schiena
2
Deltoidi anteriori
22
Deltoidi laterali
2
Mostra tutti
−
Deltoidi posteriori
1
Bicipite
16
Tricipiti
8
Avambracci
7
Quad
54
tendini del ginocchio
6
Glutei
18
Vitelli
3
Nucleo
6
Formato dell'esercizio
Ripetizioni
Tempo
Tipo di allenamento
Forza
170
Condizionamento
1
171
esercizi
Ripetizioni
×
Cancella filtri
Squat completo con bilanciere (vista posteriore)
Quad
· Bilanciere
Squat completo con bilanciere (vista laterale)
Quad
· Bilanciere
Squat con bilanciere (vista posteriore)
Quad
· Bilanciere
Precedente
1
…
13
14
15
