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Ejercicios de dorsales: barra de dominadas
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Todos: Ejercicios de dorsales: barra de dominadas
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Fuerza
14
Movilidad
1
Dominada con apoyo en banco
Dorsales
· Barra de dominadas
Dominada supina (isométrica y negativa)
Dorsales
· Barra de dominadas
Dominada con banda elástica
Dorsales
· Barra de dominadas
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