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Ejercicios de cuádriceps: rack de sentadillas
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Todos: Ejercicios de cuádriceps: rack de sentadillas
39 ejercicios
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Formato del ejercicio
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Tiempo
Tipo de entrenamiento
Fuerza
39
Sentadilla profunda con barra (vista posterior)
Cuádriceps
· Barra
Sentadilla profunda con barra (vista lateral)
Cuádriceps
· Barra
Sentadilla con barra (vista posterior)
Cuádriceps
· Barra
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