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Ejercicios con Máquina
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Máquina
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60 ejercicios
Remo alto a un brazo en Hammer Strength de discos
Espalda alta · Máquina
Press declinado a un brazo en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina
Remo alto alterno en Hammer Strength de discos
Espalda alta · Máquina
Dominada asistida con agarre ancho
Dorsales · Máquina
Press declinado alterno en Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Pecho inferior · Máquina
Dominada asistida con agarre cerrado
Dorsales · Máquina
Dominada supina asistida con agarre ancho
Dorsales · Máquina
Dominada supina asistida con agarre cerrado
Dorsales · Máquina
Dominada asistida en paralelas con agarre cerrado
Dorsales · Máquina
Sentadilla sissy con apoyo con mancuerna
Cuádriceps · Mancuernas
Prensa de piernas con pies abiertos y altos (vista posterior)
Cuádriceps · Máquina
Aducción de cadera sentado en máquina
Cuádriceps · Máquina