Muskelgruppe
Übungen für Bizeps
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Bizeps
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Trainingsart
111 Übungen
Kurzhantel-Curl im Enggriff beidarmig
Bizeps · Kurzhantel
Kurzhantel-Bizepscurl im Weitgriff beidarmig stehend
Bizeps · Kurzhantel
Langhantel enger Curl stehend
Bizeps · Langhantel
Langhantel-Bizepscurl im Weitgriff stehend
Bizeps · Langhantel
Wechselnder Langhantel-Bizepscurl
Bizeps · Langhantel
Bizepscurl beidarmig an der Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bizeps · Maschine
Bizepscurl an der Hammer Strength MTS Iso-Lateral im Wechsel
Bizeps · Maschine
Bizepscurl einarmig an der Hammer Strength MTS Iso-Lateral
Bizeps · Maschine
Bizepscurl im Weitgriff am unteren Kabelzug
Bizeps · Kabelzug
Bizepscurl im Weitgriff am unteren Kabelzug (Kabelzugstation)
Bizeps · Kabelzug
SZ-Stangen-Curl im Weitgriff am Kabelzug
Bizeps · Kabelzug
SZ-Stangen-Curl im Weitgriff am Kabelzug (Cross-Over)
Bizeps · Kabelzug