Muskelgruppe
Übungen für Beinbeuger
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Beinbeuger
30 ÜbungenFilter
Filter
ZurücksetzenEquipment
Alle anzeigen−
Übungsformat
Trainingsart
30 Übungen
Beinbeugen liegend
Beinbeuger · Körpergewicht
Langhantel-Kreuzheben in versetzter Fußstellung
Beinbeuger · Langhantel
Langhantel-Kreuzheben einarmig
Beinbeuger · Langhantel
Rumänisches Kreuzheben einbeinig rechts mit dem Widerstandsband
Beinbeuger · Widerstandsband
Kurzhantel-RDL isometrisch in der Dehnung
Beinbeuger · Kurzhantel
Beinbeugen einbeinig mit diagonalem Kick auf dem Gymnastikball
Beinbeuger · Gymnastikball