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Übungen für Beinbeuger: Maschine
Alle Übungen für Beinbeuger aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Maschine. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Beinbeuger: Maschine
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Trainingsart
7 Übungen
Beinbeugen liegend an der Maschine
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen sitzend an der Maschine
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen kniend an der Maschine
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen beidbeinig an der Hammer Strength Iso-Lateral
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen einbeinig an der Hammer Strength Iso-Lateral
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen an der Hammer Strength Iso-Lateral im Wechsel
Beinbeuger · Maschine
Beinbeugen kniend an der MTS Iso-Lateral
Beinbeuger · Maschine
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