Una app de hábitos que te avisa a tiempo
El agua, los suplementos y tus propios hábitos los marcas con un toque, y los pasos, el entreno y el sueño se marcan solos. Ves al momento el progreso del día y de toda la semana.
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Seguimiento de hábitos con tus reglas
Para empezar tienes hábitos ya preparados: agua, pasos, sueño o suplementos. Los tuyos los ajustas a tu semana: todos los días, los días que elijas o varias veces a la semana.
Pasos, sueño y entreno sin marcar nada
Estos hábitos se marcan solos, así que no tienes que acordarte de ellos. El agua la marcas desde el propio recordatorio, y si no es buen momento, lo pospones 5 minutos, también en el Apple Watch.
8 hábitos predefinidos y hasta 36 propios.
Recordatorios a tu hora.
Cada suplemento a su hora
Vitaminas por la mañana y por la noche, algo antes o después de entrenar, algo con la primera comida: cada suplemento tiene su propio recordatorio. Marcas cada uno por separado, así ves lo que aún te falta hoy.
Un mal día no borra tu contador de días sin alcohol.
Pasos, sueño y entreno sin marcar nada
Estos hábitos se marcan solos, así que no tienes que acordarte de ellos. El agua la marcas desde el propio recordatorio, y si no es buen momento, lo pospones 5 minutos, también en el Apple Watch.
8 hábitos predefinidos y hasta 36 propios.
Recordatorios a tu hora.
Cada suplemento a su hora
Vitaminas por la mañana y por la noche, algo antes o después de entrenar, algo con la primera comida: cada suplemento tiene su propio recordatorio. Marcas cada uno por separado, así ves lo que aún te falta hoy.
Un mal día no borra tu contador de días sin alcohol.
Mira cómo va tu semana
De un vistazo sabes qué días están hechos y qué hábitos te faltan todavía hoy.
El progreso del día en la pantalla de Inicio, como «3 de 5 hechos».
Tus rachas más largas y cómo te va mes a mes.
Insignias por pasos, sueño y rachas de hábitos.
Hábitos y pasos en un widget, sin abrir la app.
El progreso del día en la pantalla de Inicio, como «3 de 5 hechos».
Tus rachas más largas y cómo te va mes a mes.
Insignias por pasos, sueño y rachas de hábitos.
Hábitos y pasos en un widget, sin abrir la app.
Preguntas frecuentes
¿Qué hábitos puedo seguir?
Ocho predefinidos: Beber agua, Pasos diarios, Entrenamiento, Sueño, Estiramientos, Meditación, Tomar suplementos y Sin alcohol. Propios, puedes añadir hasta 36.
¿La app me recuerda beber agua y tomar suplementos?
Sí, a las horas que elijas. Cada suplemento tiene su propio recordatorio, y cada vaso de agua que bebes lo marcas desde la propia notificación.
¿Hay que marcar a mano los pasos, el sueño y el entreno?
No. El móvil cuenta los pasos, el sueño llega desde Apple Health o Health Connect y un entreno registrado en hi.fitness cuenta para tu hábito de entrenamiento.
¿Qué pasa si me salto un día?
Tu historial se conserva y ese día queda marcado como no hecho. El contador de días sin alcohol no se pone a cero.
Empieza por un solo hábito
Descarga hi.fitness y añade tu primer hábito, por ejemplo el agua o el sueño.