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Ejercicios con Polea
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19 ejercicios
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Jalón al pecho con agarre neutro de doble maneral en polea
Dorsales · Polea
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Pullover de dorsales de pie en polea
Dorsales · Polea
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Pullover tumbado en polea (con agarres)
Dorsales · Polea
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Jalón al pecho arrodillado con banda elástica
Dorsales · Polea
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Jalón en polea (barra pro-lat)
Dorsales · Polea
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Jalón al pecho con espalda fija y agarre invertido con banda elástica
Dorsales · Polea
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Tirón con giro en polea
Dorsales · Polea