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Übungen für Quadrizeps: Sonstiges
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Quadrizeps: Sonstiges
26 Übungen
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Übungsformat
Wiederholungen
Zeit
Trainingsart
Kraft
23
Kondition
3
Beinschwingen vor und zurück
Quadrizeps
· Sonstiges
Dynamisches Beinschwingen
Quadrizeps
· Sonstiges
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