Muskelgruppe
Übungen für Oberer Rücken
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Oberer Rücken
74 ÜbungenFilter
Filter
Zurücksetzen74 Übungen
Langhantel-Rudern im Obergriff liegend auf der Schrägbank
Oberer Rücken · Langhantel
Langhantel-Rudern im Untergriff liegend auf der Schrägbank
Oberer Rücken · Langhantel
Kurzhantel-Rudern im Obergriff liegend auf der Schrägbank
Oberer Rücken · Kurzhantel
Kurzhantel-Rudern im Untergriff liegend auf der Schrägbank
Oberer Rücken · Kurzhantel
Langhantel-Rudern vorgebeugt mit Nachdrücken
Oberer Rücken · Langhantel
Schulterheben mit der Trap Bar
Oberer Rücken · Trap Bar
Langhantel-Schulterheben im Weitgriff
Oberer Rücken · Langhantel
Langhantel-Schulterheben im Weitgriff hinter dem Rücken
Oberer Rücken · Langhantel
Schulterheben mit Kurzhanteln auf der Schrägbank
Oberer Rücken · Kurzhantel
Kurzhantel Negativ-Schulterheben
Oberer Rücken · Kurzhantel
Langhantel-Schulterheben auf der Negativbank
Oberer Rücken · Langhantel
Kurzhantel-Schulterheben hinter dem Rücken
Oberer Rücken · Kurzhantel