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Übungen für Mittlere Brust: Kabelzug
Alle Übungen für Mittlere Brust aus dem Atlas mit folgendem Gerät: Kabelzug. Zu jeder ein Clip und eine Anleitung.
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen für Mittlere Brust: Kabelzug
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Trainingsart
9 Übungen

Fliegende von oben nach unten am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug

Kabel-Fliegende in mittlerer Höhe
Mittlere Brust · Kabelzug

Tiefer Fly am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug

Crossover für die obere Brust am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug

Fliegende am Kabelzug auf der Flachbank
Mittlere Brust · Kabelzug

Liegende Kabel-Fliegende
Mittlere Brust · Kabelzug

Stehende gerade Crossovers am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug

Fliegende und Drücken auf der Bank am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug

Fliegende einarmig vorgebeugt am Kabelzug
Mittlere Brust · Kabelzug
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