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Übungen mit Cardiogerät
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Alle: Übungen mit Cardiogerät
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Quadrizeps
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Zug mit Kniebeuge und Halbkreisen am Skiergometer
Quadrizeps
· Cardiogerät
Latzug im weiten Bogen mit Kniebeuge am Skiergometer
Quadrizeps
· Cardiogerät
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