hi.fitness
Para entrenadores
Para ti
Funciones
Recursos
Español
Iniciar sesión
Biblioteca de ejercicios
/
Ejercicios con Banco
Equipamiento
Ejercicios con Banco
Catálogo de ejercicios
Todos: Ejercicios con Banco
13 ejercicios
Filtros
▾
Filtros
Borrar filtros
Grupo muscular
Pecho superior
17
Pecho medio
20
Pecho inferior
11
Dorsales
7
Espalda alta
13
Zona lumbar
1
Deltoides anterior
37
Deltoides lateral
9
Ver todo
−
Deltoides posterior
5
Bíceps
49
Tríceps
28
Antebrazos
17
Cuádriceps
24
Isquiotibiales
2
Glúteos
12
Gemelos
6
Core
12
Formato del ejercicio
Repeticiones
Tiempo
Tipo de entrenamiento
Fuerza
13
13
ejercicios
Espalda alta
×
Borrar filtros
Remo en banco inclinado con agarre martillo rotatorio con banda elástica
Espalda alta
· Banda elástica
Anterior
1
2