hi.fitness
Funktionen
Ressourcen
Über uns
Deutsch
App herunterladen
Übungsdatenbank
/
Übungen mit Langhantel
Equipment
Übungen mit Langhantel
Übungsverzeichnis
Alle: Übungen mit Langhantel
171 Übungen
Filter
▾
Filter
Zurücksetzen
Muskelgruppe
Obere Brust
2
Mittlere Brust
6
Untere Brust
1
Latissimus
1
Oberer Rücken
16
Unterer Rücken
2
Vordere Schulter
22
Seitliche Schulter
2
Alle anzeigen
−
Hintere Schulter
1
Bizeps
16
Trizeps
8
Unterarme
7
Quadrizeps
54
Beinbeuger
6
Gesäß
18
Waden
3
Rumpf
6
Übungsformat
Wiederholungen
Zeit
Trainingsart
Kraft
170
Kondition
1
171
Übungen
Wiederholungen
×
Zurücksetzen
Langhantel-Tiefkniebeuge (Ansicht von hinten)
Quadrizeps
· Langhantel
Langhantel-Tiefkniebeuge (Ansicht von der Seite)
Quadrizeps
· Langhantel
Langhantel-Kniebeuge (Ansicht von hinten)
Quadrizeps
· Langhantel
Zurück
1
…
13
14
15
