---
title: "Rímska stolička - cviky"
description: "Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Rímska stolička."
locale: sk
url: "https://hi.fitness/sk/cvicenia/vybavenie/rimska-stolicka"
count: 9
type: equipment
code: ROMAN_CHAIR
---

# Rímska stolička - cviky

Všetky cviky v databáze, ktoré využívajú toto vybavenie: Rímska stolička.

## Podľa vybavenia

- [Core](https://hi.fitness/sk/cvicenia/svaly/brucho) - 5 cvikov
- [Dolná časť chrbta](https://hi.fitness/sk/cvicenia/svaly/dolny-chrbat) - 4 cvikov

## Všetky: Rímska stolička - cviky

- [Hyperextenzia pod uhlom 45 stupňov (paže na hrudníku)](https://hi.fitness/sk/cvicenia/hyperextenzia-pod-uhlom-45-stupnov-paze-na-hrudniku) - Dolná časť chrbta · Rímska stolička
- [Hyperextenzia pod uhlom 45 stupňov s pažami na hrudníku](https://hi.fitness/sk/cvicenia/hyperextenzia-pod-uhlom-45-stupnov-s-pazami-na-hrudniku) - Dolná časť chrbta · Rímska stolička
- [Hyperextenzia na stroji](https://hi.fitness/sk/cvicenia/hyperextenzia-na-stroji) - Dolná časť chrbta · Rímska stolička
- [Hyperextenzia s rotáciou pod uhlom 45 stupňov](https://hi.fitness/sk/cvicenia/hyperextenzia-s-rotaciou-pod-uhlom-45-stupnov) - Dolná časť chrbta · Rímska stolička
- [Zdvíhanie nôh v kapitánskom kresle](https://hi.fitness/sk/cvicenia/zdvihanie-noh-v-kapitanskom-kresle) - Core · Rímska stolička
- [Zdvíhanie vystretých nôh](https://hi.fitness/sk/cvicenia/zdvihanie-vystretych-noh) - Core · Rímska stolička
- [Zdvíhanie vystretých nôh v kapitánskom kresle](https://hi.fitness/sk/cvicenia/zdvihanie-vystretych-noh-v-kapitanskom-kresle) - Core · Rímska stolička
- [Bicyklové skracovačky s rotáciou pod uhlom 45 stupňov](https://hi.fitness/sk/cvicenia/bicyklove-skracovacky-s-rotaciou-pod-uhlom-45-stupnov) - Core · Rímska stolička
- [Úklony pod uhlom 45 stupňov](https://hi.fitness/sk/cvicenia/uklony-pod-uhlom-45-stupnov) - Core · Rímska stolička