---
title: "Môj coaching a vlastný progres"
description: "Spustite si svoj vlastný tréningový plán, stravu, suplementy a kontroly na karte Môj coaching - rovnaké nástroje, ktoré poskytujete svojim klientom, nastavené pre vás."
locale: sk
category: trainer-guides
slug: my-coaching
updatedAt: 2026-06-11
---
# Môj coaching - riaďte sa sami

**Moje koučovanie** je rovnaký priestor, v ktorom sa riadia sami vaši klienti, s výnimkou
priradené k vášmu účtu. Nájdete ho v bočnom menu priamo pod **Klienti** a je tam úplne
oddelení od klientov, ktorých vediete - nič, čo tu robíte, sa nedotýka toho, čo plánujú, čo robia
vidia, tvojho sa to nedotkne.

Po zadaní prejdete do svojho **Tréningového plánu** a v hornej časti máte štyri záložky:

- **Tréningový plán** - vytvorte a upravte svoj vlastný tréning pomocou rovnakého editora, na ktorý používate
  klienti: týždenné alebo kalendárové usporiadanie, stretnutia, školenia a cvičenia z vašej knižnice.
- **Diéta** - Vaše vlastné menu s rovnakým týždenným/kalendárnym stolom, skupinami jedál a
  katalóg receptov.
- **Doplnky** - zapíšte si doplnky, ktoré užívate, spolu s rýchlymi návrhmi na doplnenie.
- **Nahlásenia** - Váš vlastný kontrolný panel: telesné miery, prieskum profilu a formuláre
  doplníš si to sám.

## Ako to funguje

Všetko v My Coaching patrí **vám**. Keď si sem zapíšete svoj tréningový plán alebo stravu, ostanú
sú uložené vo vašom účte - presne tak, ako je klientovi uložený plán v jeho účte. Nie
musíte sa pridať ako klient; nástroje pracujú len pre vás.

Pretože ide o rovnaký mechanizmus ako u klientov, všetko sa naučíte usporiadaním
vlastný plán, je hneď užitočný pri tvorbe plánu pre klienta a naopak.

## Zobrazenie pracovnej plochy: Panel trénera a Panel používateľa

V hornej časti **Dashboard** máte prepínač **Panel trénera / Panel používateľa**. **Panel koučov** toto
predvolené zobrazenie - prehľad vašej práce: dnešné relácie, aktívni klienti, priority a posledné
aktualizácie klientov. Prepnite na **Hlavný panel používateľa** a zobrazte svoj vlastný osobný panel -
Presne vaše výsledky, dnešný tréning a strava, zvyky, rekordy a nedávny pokrok
ako to vidí klient. Prepínaním sa mení iba obsah - zostávate na ploche.

## Moje koučovanie a manažovanie klientov

- **My Coaching** (pod vaším menom) = Váš vlastný tréning, strava, doplnky a reporty.
- **Klienti** = ľudia, ktorých vediete. Otvorte klientovi a dohodnite si *svoj* plán, stravu a check-iny.

Tieto dve oblasti sa nikdy nemiešajú: Váš plán sa nezobrazí na žiadnom zozname klientov, ale klienti áno
neuvidia ho.