---
title: "História staršia ako mesiac"
description: "Čo bez Premium uvidíte zo svojej histórie tréningov a meraní, čo zostáva vždy celé a ako získať staršiu časť späť."
locale: sk
category: client-guides
slug: your-history-past-the-last-month
updatedAt: 2026-11-02
---
# História staršia ako mesiac

Všetko, čo zapíšete, zostáva uložené. Bez Premium aplikácia ukazuje históriu z posilňovne a meraní
za posledný mesiac: od rovnakého dňa pred mesiacom do dneška. Staršia časť tam stále je a vráti sa,
hneď ako prejdete na Premium.

Počas 7-dňového skúšobného obdobia a s Premium vidíte všetko. Ak vás vedie tréner, vidíte tiež
všetko.

## Čo ukazuje len posledný mesiac

- **Štatistiky z posilňovne.** Obdobie jedného mesiaca funguje ako doteraz. Dlhšie obdobia (3, 6
  a 12 mesiacov) majú v ponuke zámok a **Premium**, a keď niektoré vyberiete, otvorí sa obrazovka
  Premium.
- **Rekordy.** Karta rekordov na karte **Tréning** v **Štatistikách** a **Všetky rekordy** ukazujú
  rekordy za posledný mesiac. Pod nimi **Staršie rekordy** hovorí, koľko je tých skorších.
- **Cviky.** Karta **Cviky** ukazuje cviky za posledný mesiac a končí kartou **Staršie cviky**.
  V **Pokroku** cviku vidíte posledný mesiac a **Dlhšie obdobia** sú zamknuté.
- **Váženie.** Graf hmotnosti ukazuje posledný mesiac.
- **Reporty z meraní.** **Všetky reporty** ukazujú vaše dva najnovšie reporty, nech sú akokoľvek
  staré, a pod nimi **Skoršie reporty sú v Premium**. **Môj pokrok** porovnáva práve tieto dva.
- **Odcvičené tréningy.** Keď v plánovači pridávate cviky z odcvičených tréningov, zoznam zahŕňa
  posledný mesiac.

## Čo zostáva vždy celé

- **To, čo tréning potrebuje, keď beží:** váhy a opakovania z posledných sérií každého cviku a vaše
  poznámky.
- **Nové rekordy.** Stále sa porovnávajú s celou vašou históriou, takže rekord, ktorý dnes
  prekonáte, platí, aj keď padol pred viac ako mesiacom.
- **Získané odznaky.**

## Ako získať staršiu časť späť

Ťuknite na **Prejsť na Premium** na ktorejkoľvek z týchto kariet alebo vyberte zamknuté obdobie
a otvorí sa obrazovka Premium. Nič netreba zapisovať znova: hneď ako máte Premium, staršie rekordy,
cviky, váženia a reporty sú späť na svojich miestach. Plány, obnovenie nákupu a zrušenie opisuje
článok [Vaše predplatné](/help/client-guides/your-subscription).