---
title: "Mój Coaching - trenuj siebie"
description: "Prowadź własny plan treningowy, dietę, suplementy i meldunki w zakładce Mój Coaching - te same narzędzia, które dajesz klientom, ustawione na Ciebie."
locale: pl
category: trainer-guides
slug: my-coaching
updatedAt: 2026-06-26
---
# Mój Coaching - poprowadź samego siebie

**Mój Coaching** to ta sama przestrzeń do samodzielnego prowadzenia, którą mają Twoi klienci, tyle że
przypisana do Twojego konta. Znajdziesz ją w grupie narzędziowej menu bocznego (jako **Mój Coaching**)
i jest całkowicie oddzielona od klientów, których prowadzisz - nic, co tu robisz, nie dotyka ich planów, a to, co oni
widzą, nie dotyka Twoich.

Po wejściu trafiasz na swój **Plan treningowy**, a u góry masz cztery zakładki:

- **Plan treningowy** - układaj i edytuj własny trening tym samym edytorem, którego używasz dla
  klientów: układ tygodniowy lub kalendarzowy, sesje, treningi i ćwiczenia z Twojej biblioteki.
- **Dieta** - Twój własny jadłospis, z tą samą tablicą tygodniową/kalendarzową, grupami posiłków i
  katalogiem przepisów.
- **Suplementy** - zapisuj suplementy, które bierzesz, z szybkim dodawaniem sugestii.
- **Meldunki** - Twój własny panel meldunków: pomiary ciała, ankieta profilowa i formularze, które
  wypełniasz samodzielnie.

## Jak to działa

Wszystko w Moim Coachingu należy do **Ciebie**. Gdy zapiszesz tu plan treningowy albo dietę, zostają
one zapisane na Twoim koncie - dokładnie tak, jak plan klienta zapisuje się na jego koncie. Nie
musisz dodawać siebie jako klienta; narzędzia po prostu działają na Tobie.

Ponieważ to jeden do jednego ten sam mechanizm co u klientów, wszystko, czego nauczysz się, układając
własny plan, od razu przydaje się przy układaniu planu dla klienta i odwrotnie.

## Widoki pulpitu: Moi klienci i Moje postępy

W prawym górnym rogu **Pulpitu** masz przełącznik **Moi klienci / Moje postępy**. **Moi klienci** to
widok domyślny - przegląd Twojej pracy: dzisiejsze sesje, aktywni klienci, priorytety i ostatnie
aktualizacje klientów. Przełącz na **Moje postępy**, aby zobaczyć własny, osobisty pulpit -
Twoje wyniki, dzisiejszy trening i dietę, nawyki, rekordy oraz ostatnie postępy, dokładnie tak,
jak widzi to klient. Przełączenie zmienia tylko treść - pozostajesz na pulpicie.

## Mój Coaching a prowadzenie klientów

- **Mój Coaching** (pod Twoim nazwiskiem) = Twój własny trening, dieta, suplementy i meldunki.
- **Klienci** = osoby, które prowadzisz. Otwórz klienta, aby ułożyć *jego* plan, dietę i meldunki.

Te dwa obszary nigdy się nie mieszają: Twój plan nie pojawi się na żadnej liście klientów, a klienci
go nie zobaczą.