---
title: "Napisz do trenera"
description: "Rozmawiaj z trenerem - wysyłaj tekst, zdjęcia, pliki PDF i wiadomości głosowe, reaguj i odpowiadaj w wątkach."
locale: pl
category: client-guides
slug: messaging
updatedAt: 2026-06-21
---
# Napisz do trenera

Wybierz **Trener** w menu bocznym, aby porozmawiać z trenerem. Wszystko zostaje w jednej
rozmowie.

## Wyślij wiadomość

Wpisz tekst w polu na dole i naciśnij Enter (lub przycisk wyślij). Shift+Enter dodaje nową
linię.

## Zdjęcia, pliki PDF i wiadomości głosowe

- Dotknij spinacza, aby dołączyć zdjęcie lub PDF. Zdjęcia mają mały podgląd; dotknij, aby
  otworzyć pełny obraz.
- Dotknij mikrofonu, aby nagrać wiadomość głosową. Naciśnij, aby zacząć, a następnie
  **Zatrzymaj i wyślij**. Trener odsłucha ją bezpośrednio w rozmowie.

## Reakcje, wątki i edycja

- Najedź na wiadomość i wybierz uśmiech, aby dodać reakcję emoji.
- Użyj ikony wątku, aby odpowiedzieć w wątku i uporządkować poboczne dyskusje.
- Własne wiadomości możesz edytować lub usunąć z tego samego menu.

## Wersje robocze

Jeśli zamkniesz okno w trakcie pisania, wersja robocza zostanie zapisana i będzie czekać po
powrocie - nawet na innym urządzeniu.

Wiadomości są prywatne, widzicie je tylko Ty i trener.